Những người có nguy cơ mắc nám cao

Nám thường xuất hiện ở những đối tượng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ở những người tuổi từ 40 đến 60 nhưng những năm gần đây, độ tuổi giới trẻ mắc nám da đang càng ngày càng trẻ hóa. Đặc biệt đó là trong thời kì mang thai hệ nội tiết bên  Trong số đó thì những người sống ở vùng núi, ven biển, hay thường xuyên làm việc ngoài trời có tỷ lệ mắc cao hơn. Khi bạn sử dụng mỹ phẩm không an toàn, không có uy tín, là dạng lột da thì cũng sẽ bị tỷ lệ mắc tương đương. Vậy nên trị nám da là hoạt động cần thiết.

Cách dùng cà phê trị nám da

Một số nghiên cứu mới gần đây của các chuyên gia được công bố gần đây cho thấy, cà phê có tác dụng trong việc phòng ngừa và trị nám da.Theo nghiên cứu, mỗi ngày uống 1  tách cà phê, sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị các vết nám trên da do tiếp xúc trực tiếp và lâu ngày với ánh nắng Mặt Trời của bạn tới giảm 5%. chống lão hóa lại còn giúp trị nám. Ngoài việc uống có thể trị nám thì đắp mặt nạ cà phê trị nám cũng là một phương pháp khá hiệu quả giúp bạn trị nám da từ cả bên trong lẫn bên ngoài nữa nhé.

Cách dùng: Bạn có thể dùng bột cà phê pha với 3 thìa nước cốt chanh thành hỗn hợp sệt sêt sau đó đắp lên mặt. Chờ khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước. Phương pháp này bạn có thể làm 3/ tuần. Ngoài ra khi sử dụng loại mặt nạ này thì bạn không nên đi ra ngoài nắng có thể làm da bắt nắng và làm tình trạng nám da trở nên nghiêm trong hơn.

Một số lưu ý khi dùng cà phê trị nám

– Tuy nhiên, nếu lượng cafein đưa vào cơ thể mỗi ngày vượt quá 300mg thì sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.
– Mỗi tách cà phê bình thường sẽ có khoảng 100mg cafein, vậy nên mỗi ngày bạn chỉ nên uống từ 1 đến 2 tách cà phê là đủ.
– Bạn cũng không nên uống cà phê lúc đói bụng để khỏi ảnh hưởng đến dạ dày.
– Trẻ em hay bị dị ứng và phụ nữ đang nuôi con cũng cần hạn chế sử dụng sử dụng cà phê.

Hãy áp dụng phương pháp trên để cảm nhận một làn da không tì vết nhé, hãy kiên trì thực hiện đều mới nhận thấy kết quả vì phương pháp này không phải điều trị nám da trong một sớm một chiều là xong được.