Nám Da, cách trị nám da

home
8 bí quyết chống lão hóa từ thiên nhiên của phụ nữ phương Đông
Trang chủ > TIN TỨC - SỰ KIỆN >
8 bí quyết chống lão hóa từ thiên nhiên của phụ nữ phương Đông
 Sau đây là 8 bí quyết chống lão hóa da từ thiên nhiên từ ngàn đời xưa của phụ nữ phương Đông.

Con người luôn muốn “ trẻ mãi không già’’ nhất là với phái đẹp. Nhưng các dấu hiệu lão hóa ngày dần hình thành và đem lại những điều phiền muộn cho chị em phụ nữ. Nhiều người sử dụng các loại mỹ phẩm, thậm chí tìm đến các trung tâm spa, thẩm mỹ viện. Tuy nhiên chống lão hóa dường như trở nên đơn giản và nằm ngay trong lối sống, chế độ ăn của chính bạn. Sau đây là 8 bí quyết chống lão hóa da từ thiên nhiên từ ngàn đời xưa của phụ nữ phương Đông.

 

bi quyet chong lao hoa tu thien nhien cua phu nu phuong Dong

 

1) Trà xanh, sức mạnh chống lão hóa

 

trà xanh - bí quyết chống lão hóa từ thiên nhiên của phụ nữ phương Đông

 

Nói đến trà xanh thì không thể phủ nhận những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe, đặc biệt cho làn da của bạn. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn có làn da căng mịn. Đừng quên uống trà xanh mỗi ngày.

2) Đậu nành

Đậu nành cung cấp đạm thực vật rất dễ tiêu hóa. Chúng như một chất chống oxy hóa thông qua hợp chất Isoflavone. Đặc biệt vitamin E và phytoestrogen trong đậu nành là hai chất cần thiết cho sự trẻ trung của làn da. Tương đặc miso, đậu hũ, đậu nành Nhật Bản edamame, sữa đậu nành là những thực phẩm chế biến chủ yếu từ đậu nành rất tốt cho làn da của bạn.

3) Tập luyện

Những bài tập cơ bản phù hợp với lứa tuổi, sức khỏe cũng giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình chống lão hóa cho cơ thể.

 

bi quyet chong lao hoa tu thien nhien cua phu nu phuong Dong - luyen tap yoga

 

Những bài tập đơn giản như chạy bộ, yoga hay đi bộ sẽ giúp bạn có một cơ thể trẻ trung và tràn đầy năng lượng.

4) Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Các đồ dùng chống nắng, kem dưỡng da là những ưu tiên hàng đầu khi bạn phải tiếp xúc với ánh nắng. Mặt trời sản sinh ra tia cực tím gây lão hóa, thậm chí ung thư da. Hãy luôn đảm bảo rằng, đi dưới ánh nắng mặt trời da của bạn được bảo vệ và sử dụng kem chống nắng đúng cách, phù hợp để đạt hiệu quả cao.

5) Trái cây, thần dược của làn da

Trái cây chính là món quà thiên nhiên ban tặng, cung cấp cho con người vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt cho làn da. Trái cây bổ sung độ ẩm, trẻ hóa làn da, khiến da ngày càng sáng mịn hơn.Một số loại quả như quả bơ, trái dâu, cam hay , cà chua v.v... giúp cơ thể chống lại lão hóa rất tốt.

6) Làm đẹp da bằng gừng

Không chỉ tăng hương vị cho bữa ăn, gừng còn là vị thuốc chứa nhiều khoáng chất, có tác dụng kích thích tiêu hóa, đặc biệt chống lão hóa. Trong gừng chứa 12 hoạt chất chống oxy hóa , chống lão hóa làn da mạnh hơn cả vitamin E . Pha gừng vào nước rửa mặt sáng hay tối. Và đừng quên thêm gừng vào món ăn hàng ngày của gia đình bạn.

 

làm đẹp bằng gừng

 

7) Uống sữa đúng cách

Sữa giúp bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên việc uống sữa bừa bãi gây ra những tác hại cho bản thân. Uống quá nhiều sữa sẽ khiến bạn đối mặt với việc dư thừa hàm lượng calo. Vì vây, hãy giảm lượng sữa trong khẩu phần ăn đến mức tối thiểu.

8) Chống lão hóa ngay từ bên trong cơ thể

Sức khỏe cần được cải thiện từ bên trong là điều rất quan trọng. Thay vì dùng thuốc nhanh chóng với mong muốn khỏi bệnh ngay lập tức, chúng ta nên dùng các vị thuốc từ thiên nhiên, thức uống và thực phẩm để chữa bệnh từ bên trong cơ thể để tạo hiệu quả lâu dài. Đó là một yếu tố cần thiết trong việc chăm sóc sức khỏe. Hãy lắng nghe và quan tâm đến cơ thể bạn nhiều hơn.

Minh Trang (theo Mind Body Green)



Các sản phẩm cùng loại khác
Cách trị khỏi tàn nhang, nám da vĩnh viễn chỉ bằng 1 lát cà tím, vừa an toàn lại cực kì tiết kiệm

Cách trị khỏi tàn nhang, nám da vĩnh viễn chỉ bằng 1 lát cà tím, vừa an toàn lại cực kì tiết kiệm

Cách trị khỏi tàn nhang, nám da vĩnh viễn chỉ bằng 1 lát cà tím, vừa an toàn lại

Chi tiết »

HẬU QUẢ KHÔN LƯỜNG CỦA VIỆC TIÊM TRUYỀN TRẮNG DA

HẬU QUẢ KHÔN LƯỜNG CỦA VIỆC TIÊM TRUYỀN TRẮNG DA

BẠN CẦN CÂN NHẮC KỸ CÓ NÊN TRUYỀN TRẮNG DA HAY KHÔNG NHÉ!

Chi tiết »

Mình cùng tìm hiểu về Nám Da và cách chữa nhé!

Mình cùng tìm hiểu về Nám Da và cách chữa nhé!

Chi tiết »

6 thói quen không ngờ gây ra nếp nhăn và cách ngăn ngừa

6 thói quen không ngờ gây ra nếp nhăn và cách ngăn ngừa

Một số thói quen sinh hoạt mà bạn không ngờ tới có thể gây ra nếp nhăn. Vậy

Chi tiết »

8 thực phẩm ngon miệng giúp tóc mọc nhanh hơn

8 thực phẩm ngon miệng giúp tóc mọc nhanh hơn

Thực phẩm ngon miệng như hàu, trứng, khoai lang,...giàu omega-3, biotin, vitamin A, vitamin C và vitamin E

Chi tiết »

Thành phần tự nhiên giúp da trắng sáng

Thành phần tự nhiên giúp da trắng sáng

Có nhiều nguyên nhân khiến cho làn da của bạn dần trở nên đen sạm như do lão

Chi tiết »

Trị nám da, tàn nhang bằng phương pháp dân gian

Trị nám da, tàn nhang bằng phương pháp dân gian

Không cần tới các thẩm mỹ viện hay spa đắt tiền, bạn có thể trị nám da, tàn nhang

Chi tiết »

9 thói quen tốt nên làm vào mỗi tối để có vẻ đẹp hoàn hảo

9 thói quen tốt nên làm vào mỗi tối để có vẻ đẹp hoàn hảo

Hãy cùng tìm hiểu một số bí quyết làm đẹp vào mỗi tối để luôn có ngoại hình

Chi tiết »

Bí quyết dùng kem chống nắng hiệu quả

Bí quyết dùng kem chống nắng hiệu quả

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân gây phá huỷ làn da, gây lão hoá

Chi tiết »

Mặt nạ dưỡng da cho da khô, da nhờn và da nhạy cảm

Mặt nạ dưỡng da cho da khô, da nhờn và da nhạy cảm

Với mỗi loại da: như da khô, da nhờn hay da nhạy cảm, bạn có thể đắp mặt

Chi tiết »

12 loại sinh tố làm trẻ hóa làn da

12 loại sinh tố làm trẻ hóa làn da

Sinh tố C rất có hiệu quả đối với việc bài trừ mụn bọc, nám, tàn nhang. Một

Chi tiết »

Mặt nạ từ mật ong giúp đánh bay vết chân chim

Mặt nạ từ mật ong giúp đánh bay vết chân chim

Mật ong là nguồn thực phẩm thiên nhiên, giàu chất chống oxy hóa, các acid amin và vitamin…

Chi tiết »

Màu sắc trang điểm theo độ tuổi

Màu sắc trang điểm theo độ tuổi

Sử dụng các tông màu trang điểm khác nhau phù hợp với độ tuổi sẽ giúp bạn tôn

Chi tiết »

5 bài tập giảm nhăn da mặt

5 bài tập giảm nhăn da mặt

Đây là những bài tập giúp khôi phục sự đàn hồi của cơ mặt, giúp giảm nhăn da

Chi tiết »

Nhận biết da để chăm sóc đúng

Nhận biết da để chăm sóc đúng

Một làn da tươi trẻ, mịn màng và săn chắc góp phần quan trọng tôn lên nhan sắc

Chi tiết »

Ăn gì để chống nắng cho da ?

Ăn gì để chống nắng cho da ?

Bảo vệ da bằng kem chống nắng, áo, mũ.. xem ra còn chưa đủ. Những tia UV vẫn có

Chi tiết »

8 bước để có làn da tươi trẻ dù bạn ở độ tuổi nào

8 bước để có làn da tươi trẻ dù bạn ở độ tuổi nào

Làn da có thể nói lên những câu chuyện cuộc đời mỗi con người từ khoảnh khắc tuyệt

Chi tiết »

35 điều nên và không nên khi làm đẹp

35 điều nên và không nên khi làm đẹp

Khi làm đẹp các bạn nên chú ý những điều sau đây nhé:

Chi tiết »

Bí quyết dưỡng da của phụ nữ trên thế giới

Bí quyết dưỡng da của phụ nữ trên thế giới

Đối với phụ nữ thì làn da luôn được ưu tiên chăm sóc và bảo vệ hàng đầu dù

Chi tiết »

3 cách chăm sóc da mặt bị nám đơn giản – BẠN NÊN BIẾT

3 cách chăm sóc da mặt bị nám đơn giản – BẠN NÊN BIẾT

Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nám da lại tác động trực tiếp đến tính thẩm

Chi tiết »

Liên hệ với chúng tôi
    Email: sale@oskapharma.com
   Hotline: 0906.978.589
Connect with us on
 
Tư vấn trực tuyến
Ms. Phuong
yahoo
Ms. Tuyết
yahoo
Ms. Tuyết
My status
Gửi câu hỏi
(*) Họ Tên  
(*) Mobile: 
(*) Email: 
(*) Câu hỏi: 
(*) Mã: 
elsy45
VIDEO

TRANG CHỦ Khách hàng nói về chúng tôi Hỏi đáp Sitemap liên hệ
 

Email: sale@oskapharma.com 
ĐT:  0963.085.682 hoặc 0906.978.589 hoặc 0909.40.70.89 
 
© Copyright 2009 - 2024 All rights reserved.   Đang Online: 1 Hôm nay: 25 Trong tuần: 219 Trong tháng: 806    Tổng: 406166