Nám Da, cách trị nám da

home
8 thực phẩm ngon miệng giúp tóc mọc nhanh hơn
Trang chủ > TIN TỨC - SỰ KIỆN >
8 thực phẩm ngon miệng giúp tóc mọc nhanh hơn
Thực phẩm ngon miệng như hàu, trứng, khoai lang,...giàu omega-3, biotin, vitamin A, vitamin C và vitamin E sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh và khỏe mạnh hơn.

 

thuc pham ngon mieng giup toc moc nhanh hon

 

Sự phát triển tóc của bạn có vấn đề như tóc mọc thưa, tóc rụng… Ăn uống có thể là chiến lược bạn cần nghĩ đến và tiến hành đầu tiên để có thể làm tóc mọc nhanh hơn. Dưới đây là 8 loại thực phẩm mà thực sự làm cho mái tóc của bạn phát triển nhanh hơn.

1. Cá hồi

Loại cá này có chứa nhiều axit béo omega-3, nhằm thúc đẩy tăng trưởng tóc bằng cách giữ cho da đầu khỏe mạnh.

2. Ớt chuông vàng

Ớt chuông vàng có vitamin C nhiều gần năm lần rưỡi hơn so với cam (341 mg, trái ngược với 63mg). Vitamin C là một chất chống oxy hóa tăng cường sức khỏe cho các sợi tóc và nang tóc, cũng như ngăn ngừa gãy rụng tóc.

3. Hàu

Thiếu kẽm đã được biết là gây ra rụng tóc và nuôi dưỡng da đầu kém, và hàu được biết đến có nhiều kẽm sẽ giúp cho sức khỏe tóc của bạn.

 

mot so thuc pham giup toc moc nhanh va ong a hon

Một số thực phẩm giúp tóc mọc nhanh và óng ả hơn

 

4. Trứng

Trứng là một nguồn tuyệt vời của axit béo omega-3, và chúng cũng có chứa biotin, là một chất quan trọng cho mọc tóc. Nhưng lưu ý lòng đỏ mới là thành phần "khỏe mạnh" làm cho mái tóc của bạn dài và đẹp. Ăn quá nhiều lòng trắng trứng có thể ngăn chặn sự hấp thu biotin vào cơ thể, gây ra một sự suy giảm các vi chất dinh dưỡng này.

5. Hạt hướng dương

Chỉ cần một vài hạt nhỏ có thể cung cấp cho bạn với một sự phong phú của vitamin E, mà sẽ tăng cường lưu lượng máu đến da đầu và thúc đẩy tăng trưởng tóc nhanh hơn.

6. Khoai lang

Khoai lang có chứa beta carotene, tiền chất vitamin A không những chỉ thúc đẩy da đầu khỏe mạnh, mà còn có hiệu quả thúc đẩy tăng trưởng tóc.

7. Quả bơ

Do nồng độ cao của các axit béo thiết yếu tự nhiên được tìm thấy trong các tế bào da, mà giúp đỡ để giữ cho làn da của bạn mịn màng và dẻo dai, bơ là một thực phẩm “vẻ đẹp bí mật lâu đời”. Khi thoa vào tóc và da đầu, chúng có khả năng để kích thích sản xuất collagen và elastin. Trộn một chút bơ với kem chua và áp dụng cho tóc và da đầu của bạn trong khoảng mười phút trước khi rửa sạch.

8. Hạnh nhân

Hạnh nhân sẽ làm cho mái tóc của bạn phát triển nhanh hơn và dày hơn do hàm lượng biotin cao của chúng.

TS.BS. Lê Thanh Hải



Các sản phẩm cùng loại khác
Cách trị khỏi tàn nhang, nám da vĩnh viễn chỉ bằng 1 lát cà tím, vừa an toàn lại cực kì tiết kiệm

Cách trị khỏi tàn nhang, nám da vĩnh viễn chỉ bằng 1 lát cà tím, vừa an toàn lại cực kì tiết kiệm

Cách trị khỏi tàn nhang, nám da vĩnh viễn chỉ bằng 1 lát cà tím, vừa an toàn lại

Chi tiết »

HẬU QUẢ KHÔN LƯỜNG CỦA VIỆC TIÊM TRUYỀN TRẮNG DA

HẬU QUẢ KHÔN LƯỜNG CỦA VIỆC TIÊM TRUYỀN TRẮNG DA

BẠN CẦN CÂN NHẮC KỸ CÓ NÊN TRUYỀN TRẮNG DA HAY KHÔNG NHÉ!

Chi tiết »

Mình cùng tìm hiểu về Nám Da và cách chữa nhé!

Mình cùng tìm hiểu về Nám Da và cách chữa nhé!

Chi tiết »

6 thói quen không ngờ gây ra nếp nhăn và cách ngăn ngừa

6 thói quen không ngờ gây ra nếp nhăn và cách ngăn ngừa

Một số thói quen sinh hoạt mà bạn không ngờ tới có thể gây ra nếp nhăn. Vậy

Chi tiết »

Thành phần tự nhiên giúp da trắng sáng

Thành phần tự nhiên giúp da trắng sáng

Có nhiều nguyên nhân khiến cho làn da của bạn dần trở nên đen sạm như do lão

Chi tiết »

Trị nám da, tàn nhang bằng phương pháp dân gian

Trị nám da, tàn nhang bằng phương pháp dân gian

Không cần tới các thẩm mỹ viện hay spa đắt tiền, bạn có thể trị nám da, tàn nhang

Chi tiết »

9 thói quen tốt nên làm vào mỗi tối để có vẻ đẹp hoàn hảo

9 thói quen tốt nên làm vào mỗi tối để có vẻ đẹp hoàn hảo

Hãy cùng tìm hiểu một số bí quyết làm đẹp vào mỗi tối để luôn có ngoại hình

Chi tiết »

Bí quyết dùng kem chống nắng hiệu quả

Bí quyết dùng kem chống nắng hiệu quả

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân gây phá huỷ làn da, gây lão hoá

Chi tiết »

Mặt nạ dưỡng da cho da khô, da nhờn và da nhạy cảm

Mặt nạ dưỡng da cho da khô, da nhờn và da nhạy cảm

Với mỗi loại da: như da khô, da nhờn hay da nhạy cảm, bạn có thể đắp mặt

Chi tiết »

12 loại sinh tố làm trẻ hóa làn da

12 loại sinh tố làm trẻ hóa làn da

Sinh tố C rất có hiệu quả đối với việc bài trừ mụn bọc, nám, tàn nhang. Một

Chi tiết »

Mặt nạ từ mật ong giúp đánh bay vết chân chim

Mặt nạ từ mật ong giúp đánh bay vết chân chim

Mật ong là nguồn thực phẩm thiên nhiên, giàu chất chống oxy hóa, các acid amin và vitamin…

Chi tiết »

Màu sắc trang điểm theo độ tuổi

Màu sắc trang điểm theo độ tuổi

Sử dụng các tông màu trang điểm khác nhau phù hợp với độ tuổi sẽ giúp bạn tôn

Chi tiết »

5 bài tập giảm nhăn da mặt

5 bài tập giảm nhăn da mặt

Đây là những bài tập giúp khôi phục sự đàn hồi của cơ mặt, giúp giảm nhăn da

Chi tiết »

Nhận biết da để chăm sóc đúng

Nhận biết da để chăm sóc đúng

Một làn da tươi trẻ, mịn màng và săn chắc góp phần quan trọng tôn lên nhan sắc

Chi tiết »

Ăn gì để chống nắng cho da ?

Ăn gì để chống nắng cho da ?

Bảo vệ da bằng kem chống nắng, áo, mũ.. xem ra còn chưa đủ. Những tia UV vẫn có

Chi tiết »

8 bước để có làn da tươi trẻ dù bạn ở độ tuổi nào

8 bước để có làn da tươi trẻ dù bạn ở độ tuổi nào

Làn da có thể nói lên những câu chuyện cuộc đời mỗi con người từ khoảnh khắc tuyệt

Chi tiết »

35 điều nên và không nên khi làm đẹp

35 điều nên và không nên khi làm đẹp

Khi làm đẹp các bạn nên chú ý những điều sau đây nhé:

Chi tiết »

Bí quyết dưỡng da của phụ nữ trên thế giới

Bí quyết dưỡng da của phụ nữ trên thế giới

Đối với phụ nữ thì làn da luôn được ưu tiên chăm sóc và bảo vệ hàng đầu dù

Chi tiết »

3 cách chăm sóc da mặt bị nám đơn giản – BẠN NÊN BIẾT

3 cách chăm sóc da mặt bị nám đơn giản – BẠN NÊN BIẾT

Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nám da lại tác động trực tiếp đến tính thẩm

Chi tiết »

Cách chăm sóc da cho những người thức khuya

Cách chăm sóc da cho những người thức khuya

Thức đêm nhiều khiến đồng hồ sinh học bị đảo lộn, không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi,

Chi tiết »

Liên hệ với chúng tôi
    Email: sale@oskapharma.com
   Hotline: 0906.978.589
Connect with us on
 
Tư vấn trực tuyến
Ms. Phuong
yahoo
Ms. Tuyết
yahoo
Ms. Tuyết
My status
Gửi câu hỏi
(*) Họ Tên  
(*) Mobile: 
(*) Email: 
(*) Câu hỏi: 
(*) Mã: 
jnquv0
VIDEO

TRANG CHỦ Khách hàng nói về chúng tôi Hỏi đáp Sitemap liên hệ
 

Email: sale@oskapharma.com 
ĐT:  0963.085.682 hoặc 0906.978.589 hoặc 0909.40.70.89 
 
© Copyright 2009 - 2020 All rights reserved.   Đang Online: 1 Hôm nay: 5 Trong tuần: 116 Trong tháng: 513    Tổng: 183275