|
Bòn bon là loại quả rất có lợi cho sức khỏe nhờ thành phần có chứa nhiều chất xơ, canxi, phốt pho và một số vitamin A, B1, B2, C giúp tăng cường khả năng miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống ung thư và một số căn bệnh nghiêm trọng khác.
Kết hợp bòn bon với bột nghệ và sữa chua giúp trị nám da cực kỳ hiệu quả vì những lý do:
- Sữa chua có chứa các loại vitamin A, B6, B12, C, D, E, K… và các loại chất khoáng cần thiết cho cơ thể như kẽm, magie, phốt pho, sắt. Các dưỡng chất này giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa sự lão hóa da và giúp da luôn mịn màng.
- Bột nghệ thì có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa tự nhiên giúp loại bỏ melanin ra khỏi cơ thể để làm mờ các vết sạm đen, nám và tàn nhang.
Công thức trị nám từ bộ ba bòn bon – sữa chua – bột nghệ
Chuẩn bị:
- 5 quả bòn bon.
- 1 thìa canh sữa chua.
- 1/2 thìa canh bột nghệ.
Cách làm:
- Bòn bon bóc vỏ, bỏ hạt rồi dùng thìa nghiền nát thịt, chắt lấy nước cho vào một cái bát.
- Thêm sữa chua và bột nghệ vào rồi trộn đều. thành hỗn hợp đặc sệt.
- Rửa mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
- Lấy hỗn hợp thoa lên da khoảng 20 phút, đồng thời kết hợp với massage để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu lỗ chân lông.
- Rửa lại mặt với nước mát rồi thoa kem dưỡng da .
Thực hiện công thức này 3 lần mỗi tuần, các vết nám sẽ mờ dần và làn da trở nên trắng mịn.
|
